{"id":977,"date":"2012-09-22T14:30:43","date_gmt":"2012-09-22T14:30:43","guid":{"rendered":"http:\/\/yogaundart.webdesign-baur.ch\/?page_id=977"},"modified":"2017-02-24T08:52:24","modified_gmt":"2017-02-24T08:52:24","slug":"yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogaundart.ch\/wordpress\/yoga\/","title":{"rendered":"Yoga"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #e9967a;\"><strong>Yoga<\/strong> <\/span>ist eine vollst\u00e4ndige Wissenschaft vom Leben, die vor tausenden von Jahren ihren Ursprung in Indien hatte. Es ist der Welt \u00e4ltestes System zur pers\u00f6nlichen Entwicklung, welches K\u00f6rper, Geist und Seele vereint. Die alten Yogis besassen ein tiefes Verst\u00e4ndnis der menschlichen Natur und wussten genau was der Mensch braucht um mit sich und seiner Umwelt in Einklang zu leben. Sie betrachteten den physischen K\u00f6rper als Gef\u00e4hrt, den Geist als dessen Lenker und die Seele als des Menschen wahre Identit\u00e4t. Handlung, Gef\u00fchl und Intelligenz sind demnach die drei Kr\u00e4fte, die das K\u00f6rpergef\u00e4hrt ziehen. Um eine einheitliche Entwicklung dieser drei Kr\u00e4fte zu erreichen, m\u00fcssen sie im Gleichgewicht gehalten werden. Unter Ber\u00fccksichtigung der Beziehung zwischen K\u00f6rper und Geist schufen die Yogis eine einzigartige Methode, die alle Bewegungen die man braucht, um die physische Gesundheit zu erhalten enth\u00e4lt. Unter Ber\u00fccksichtigung der Atem- und Meditations\u00fcbungen f\u00fchrt diese Methode dazu, dass man Frieden im Geist erlangt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/yogaundart.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Sabi-027.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-1127\" title=\"Kakasana\" src=\"https:\/\/yogaundart.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Sabi-027-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #e9967a;\"><strong>Yoga-Stellungen<\/strong> <\/span>oder <span style=\"color: #e9967a;\"><strong>Asanas<\/strong> <\/span>trainieren jeden K\u00f6rperteil, strecken und kr\u00e4ftigen Muskeln und Gelenke, die Wirbels\u00e4ule und das gesamte Knochenger\u00fcst. Sie wirken jedoch nicht nur auf die \u00e4ussere Gestalt des K\u00f6rpers, sondern ebenso auf die inneren Organe, Dr\u00fcsen und nerven, indem sie das ganze System gesund erhalten. K\u00f6rperliche und geistige Spannungen l\u00f6send, wecken sie erstaunliche Energiereserven.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die <span style=\"color: #e9967a;\"><strong>Yoga-Atmung<\/strong>,<\/span> auch als <span style=\"color: #e9967a;\"><strong>Pranayama<\/strong> <\/span>bekannt, belebt den ganzen K\u00f6rper und hilft den Geist und den Verstand zu kontrollieren:Sie f\u00fchlen sich ruhig und ausgeglichen.<\/p>\n<p>Die Praxis des <span style=\"color: #e9967a;\"><strong>positiven Denkens<\/strong> <\/span>und <span style=\"color: #e9967a;\">m<strong>editieren<\/strong> <\/span>schenkt wachsende Klarheit, Geisteskraft und Konzentration.<\/p>\n<p>Falls Sie noch mehr \u00fcber Yoga erfahren m\u00f6chten schauen Sie doch einfach unter folgendem Link nach:<br \/>\n<a title=\"Yoga auf Wikipedia\" href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Yoga\" target=\"_blank\">http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Yoga<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yoga ist eine vollst\u00e4ndige Wissenschaft vom Leben, die vor tausenden von Jahren ihren Ursprung in Indien hatte. Es ist der Welt \u00e4ltestes System zur pers\u00f6nlichen Entwicklung, welches K\u00f6rper, Geist und Seele vereint. Die alten Yogis besassen ein tiefes Verst\u00e4ndnis der menschlichen Natur und wussten genau was der Mensch braucht um mit sich und seiner Umwelt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":7,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-977","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaundart.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaundart.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaundart.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaundart.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaundart.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=977"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yogaundart.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/977\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2104,"href":"https:\/\/yogaundart.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/977\/revisions\/2104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaundart.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}